女性ホルモンの低下

この前、私にまっっっっったく似合わない、

「女子会」というものに参加してきました。

 

だって、「女子会」なんて言うと、アレでしょ？

『セックス・アンド・ザ・シティー』的に

アレな話を露骨にしたり、

キャピキャピしてるものなんじゃないの？

 

……なーんていう私の偏見は、参加して5分も経たないうちに、

見事にぶち壊されました。

まぁ、当たり前と言えば当たり前なんですけどね。

だって参加者が、みんな私と同年代の独身女子ばかりでしたから！

 

そのせいか、話のネタのほとんどが、

「アラサー女あるある」だったんですよ！

 

「最近、腰痛で目が覚めるようになったよねー」だとか、

「肌の乾燥がサハラ砂漠レベルだよねー」だとか、

「Sexy Zoneのメンバーを覚えられないよねー」だとか！

 

そんな「あるある」ネタの中でも、

みんなで一番納得したのが、

「この歳になると、あんまり傷つかなくなったよねー」ということ。

 

こんな私でも20代の頃は、ちょっとしたことで傷つき、

ガラスのハートを何枚もバリンバリンと割ってましたからね。

やけくそになって、自分で割りまくってたこともあったよね……。

で、ヘンな男に引っかかったこともあったっけ……（遠い目）。

 

で、ガラスのハートもいよいよ防弾素材となり、

ゴルゴ13にも狙い撃ちされないほどになった私ですが、

久々にざっくりと傷ついたことがありました。

 

「最近、ずいぶんと男前のレベルが上がったよね。

これまでは女っぽさも少しはあったんだけど、

完全に男にシフトしてんじゃないの？」

 

先日、私にそう言ったのは、いつも撮影に同行してもらっている

カメラマンさんです。

 

「完全に男にシフト」ってさ、まわりくどく言ってるだけで、

結局は「もうお前、男だよね」って言ってるよね？

アラフォーのババアじゃなく、40歳目前のジジイだって

言われてるようなモンだよね？

く、くやしい……そして悲しい……。

 

ここ5～6年、仕事でご一緒することが多く、

そこそこカッコいいし（しかも独身だし）、

「私たちってちょっと、いい感じじゃない？」

なんて思ってたのに！

 

ちくしょう……アラフォーの鉄壁の心を撃ち砕く、

毒舌スナイパーだったなんて知らなかった……。

い、いや、それでもカッコいいから、

許してもいいかな……なんて思っちゃう自分がイヤ！

 

……っていうか、私、男扱いされるのに、

慣れちゃってる部分があるんですよね。

170センチ以上ある身長と、体育会系のノリのせいで、

昔から「男前」って言われたり、

バレンタインに女の子からチョコをもらったりしてたし……。

 

だけど、今回の「男にシフト」とは話が別！

「男っぽい」のと、「完全に男」との間には、

ベルリンの壁や万里の長城や「SASUKE」の障害物以上に、

高くて長くて無駄な壁があるんだから！

 

「30代後半になると、女性ホルモンが減るせいか、毛深くなるのよ～」

カメラマンさんにショックな一言を言われたその夜、

ある先輩が昔言っていた言葉を思い出してしまった私。

 

そういえば最近、口の周りのヒゲが増えた気がするけど、

もしかしてそれって……。

女性ホルモンが経る＝逆に男性ホルモンが増える

＝それは女としてアウト＝完全に男にシフト……ってこと？

 

い、いや！冗談じゃない！

そんな邪悪な「風が吹けば桶屋が儲かる」みたいなこと、信じたくない！

事実だとしても、絶対に認めないんだから！

 

あまりのショックに、盗んだバイクで走り出したくなりながら、

雑誌をペラペラとめくっていたら、

ふと目に入ってきたのが、「女性ホルモン」の文字。

 

 

「女らしくない＝女性ホルモンの低下ではない」

女子力の特集での、女医さんの一言に安心してしまった……。

あー、よかったあ！

だけどそうだとしたら、「女らしくない」ことの

原因って何なんだろう？

 

ちゃーんとその答えも、記事の中にありましたよ！

原因はズバリ、「ストレス」なんだって！

 

ストレスには、思い当たる節がたくさんあるなぁ……。

あいつのこととか、こいつのこととか、いろいろとね。

（主に仕事関係のことだから、ここでは書けないけどね）

 

「いっぺんシバいたろか！」

「パッチギかましたろか！」

仕事をする上で、そんな風に思った人もいるけど……

うん。まぁいいや。

 

で、そのストレスを解消できなくさせているのは、

睡眠不足らしいんです！

うーん……確かにそうかもね。

 

ここ何ヶ月かは、お陰さまで仕事が殺到していて、ずっと寝不足だし。

寝ることで、疲労を回復してくれるホルモンが出ると言われている、

22時～2時の「シンデレラタイム」。

その時間帯も、起きていることが多いし……。

 

もう私、シンデレラは諦めてるんだよ。

シンデレラっていうよりも、シンデレラの継母とか魔女とかの方に、

近づいちゃってるしね、年齢的に。

シンデレラに魔法をかけるだけじゃなく、

白雪姫を毒リンゴで殺しかねないから。

 

だからと言って、寝不足を放っておく訳にもいかないよね。

でも仕事だって大事だし……。

そんな場合は、どうしたらいいんだろう？

 

そう思っていたら、答えが書いてあった！

「睡眠の質を上げる」のが正解なんだって！

 

そっかぁ。睡眠の質ねぇ。

それには「カフェインレスのハーブティーを飲むのがおすすめ」とのこと。

やっぱり仕事のお供として、真夜中にコーヒーを

ガブガブ飲んでたのはマズいよね……。

 

とりあえず「完全に男にシフト」を回避するためにも、

ハーブティーは試す価値ありそうだよね。

まずはいくつか試してみようかな～と、

無印良品の「カモミール＆オレンジ」と、

クリッパーオーガニックの「ローズヒップティー」を買ってみました。

 

 

こちらが無印の「カモミール＆オレンジ」。

 

 

オレンジの香りがいい！

実は私、カモミールティーって草っぽい味と匂いがして

苦手だったんだけど、これはアリ！

 

あー、こういうの飲んでると、

こんな私でも女子っぽいわー。

キャピキャピしたいわー。

ここのブログの文章も、それっぽく変えようかな？

 

「私、ハーブティーが大好きなんです♪

とってもいい香りだし、それに美味しいの☆(≧▽≦)」

 

……自分で書いててイヤになったので、

文章を戻して、もう一つのハーブティーにチャレンジ。

 

で、これがクリッパーオーガニックの「ローズヒップティー」

 

 

色がキレイだよねぇ！

味も甘酸っぱくて、ハチミツを入れたら、

アセロラドリンクに近いかな？

しかもこれ、ビタミンＣが含まれてるんだって！

 

こんなにいい匂いで、キレイなものを飲んで寝たら、

確かにいい睡眠ができそうです。

 

じゃあ、このいい気分のままで寝ようかな……と思って、

最後にもう一度雑誌を見ていたら、

この記事を監修されている女医さんのお言葉が目に入りました。

 

 

「心は枯れても、カラダは枯れない」

 

うっわー！これは名言！

アラフォー女を救う言葉じゃないですか！

 

まぁ、実際は心も枯らしたくはないですけどね！

でもすっかり枯れつつあるから……

添い寝男子とか、探した方がいいかもね。

 

……と思っちゃたせいで、うっかり女性向けの添い寝屋を

真剣に検索しまい、結局寝不足なんですけど……。