ダイエット・肩コリ解消ストレッチ!!バランスボールを試してみた

2015-03-19 14.23.01

みなさんこんにちは。 ちょっとかなりブームには 乗り遅れてる気がしない・・・? いまごろーなんておもったでしょう〜 最近バランスボールをゲットしたの。 会社の子が少し前にお引っ越しをしたらしくて・・・ 「私今はもう使って・・・

かかとのひび割れでストッキングが・・・秘密アイテム発見!!

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 この前、久々にストッキングをはいたんです。 え?  何でストッキングなんかはくんだって? そうそう。 いつもの私を知ってる人は、 そう思いますよね。 だって私、ほぼ毎日、ジーンズにスニーカーってスタイルですから。 そん・・・

春色ネイルはオンナのたしなみよ!綺麗な指先で恋愛運アップ♪

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 こんにちは、最近なんだか暖かい日が 少しずつ増えてきて嬉しい限りね。 暖かくなってくると気になるのが爪、ネイルね。 普段からなるべく指先はケアしているつもりだけど、 やっぱり冬の乾燥する時期だとカサカサになったり、 さ・・・

食べて納得〜お試しあれ!アマノフーズのフリーズドライの全貌!?

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  …おなかすいた。 おかしいな…ちゃんと夕食を食べたはずなんだけどなぁ。 なんでこんなに、腹が減るんだろ? あれかな? 今、流行ってる「妖怪のせい」っていうヤツかな? 私、「妖怪はらへらし」にでもとりつかれち・・・

ハロウィンは超簡単かぼちゃプリンで決まり!!美容・健康の最強コンビ

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こんにちは♪ 朝晩寒い日が続くけど、 みなさん風邪とかひいてないかしら? 私は季節の変わり目にちょっと風邪気味になったくらいだからなんとかこのまま冬までいってほしいところね。 10月といえばハロウィンよねー どこもかしこ・・・

おしゃれなマスクはどれ!?早めの花粉対策 

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いよいよ来たね、あいつが。 毎年、春にやって来る、憎いあいつ…。 あいつのために、いちいち反応したくないって思っても、 ついついしちゃうんだよね。 ほら、私って、敏感な人だからさー。 …って、何のことかって言ったら、花粉・・・

アルコール度数低めのスパークリング日本酒はおいしいのか?

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♪のんでーのんでーのまれてーのんでー …と、私の華麗な歌声をお届けしました。 曲は河島英五さんの『酒と泪と男と女』でした。 で、なんでこんな歌を歌っているかというと… 昨日は一日、二日酔いで苦しんだからなんです。 私はわ・・・

簡単&楽しいスイーツレシピ「プリンフォンデュ」

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クックパッドに、大量の料理本…。 今、私は、必死で料理のレシピを探しています。 なぜかというと、ホームパーティーっていうものを、 今度うちで開くことになっちゃったからだよ! それもこの前、ライター仲間の飲み会で、 ウソつ・・・

老化なんて言わせない!サポーターで背筋ピーン!

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私が20代だった頃、先輩の女性ライターさんを見て、 「あれ?」って思うことがあったんです。 それは…姿勢のこと。 30代前半までは、どんな女性でもピシーッとしていたのに、 アラフォー世代になると、なぜか背中が丸まってくる・・・

アサイー飲料、飲み比べ!

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私は毎朝、ジョギングをしているんですが、 家に帰ってきたら、さっとごはんを食べたいものなんです。   運動したあとだから、がっつり食べたいっていうよりは、 軽いものをさっと食べたい感じなんです。   ・・・

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